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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐹🦒，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🦍，想象一下🐿，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐀🐎🦓，我把一切都准备得很完美🦎🐎🐼，把所有东西都擦干以防滑倒🐪🦄。想象一下如果他受伤了🐿🐹，那种级别的球员多贵啊🐍。""我立即感受到了他的信任🐻🐾🐨。他告诉我，放松🐍，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐒🐢🐘。从那时起，我们就配合得很好🦄，像一个团队🐹🐂。""我们确实改变了一些事情🦏🐲🦔。这并不是大的改变🦡🐍，因为他一直做得很好🐨🐢🐗，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐗。”"我没有禁止他做任何事情🐗🐪，因为球员必须感到自由🐷🦧，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐆🐐。""对托尼（吕迪格）来说🦏🐷，是他的家人🐮🐿🐷。比赛结束后🐏🐸，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐸，这种放松对他帮助很大🐈。当然🐃，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦘，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐎🐆，当前锋们和他相撞时……嗯🐨🐖🦁，就像撞到了石头🐻🐁。托尼强壮、高大🦎，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐁，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐁🦒。""他准备好打70场正式比赛了🐢🐍🐯，尽管所有球员都需要休息🐅。他也一样🐖。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐷。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦒，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦥🐨。托尼有点像皇马🦨🐎。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐃，正常情况下会稍微放松一下🐆🐷，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦡。这令人难以置信🐹🐏🐗，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🦨。他总是知道自己的状况🐈，需要什么🐹🐘，这在组织训练时非常有帮助🐇🐀。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐏🐈。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐻🐒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐨，他可能是个疯子，但要正确理解🐕🦏。对我来说🐾，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐸🦒。“他从一开始就让你感到舒服🐷🐔，然后和他聊天很愉快🐇🦏🦮。他真的很擅长讲故事🦓🐾🐩，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐂，既激动人心又非常有趣🐷🐰。“我认为因为他的性格🐮🦏，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐃，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐪。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐗🐹，但所有功劳都是他的🐁🦡🐷。“是他上场比赛🦓，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐢🐕‍🦺，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐨🦄。"🦁
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评论
  • 独角兽 2024-08-20
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-20
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  • 炼狱＆死神 2024-08-20
    一款用了很久的软件🦮，效率高；很是信奈哦🐱‍🚀🦮
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-08-20
    以大大增强Tablacus Explorer的功能
  • Sun暖夏少年 2024-08-20
    软件专业性比较高🦮🦙，实用范围也相对广泛
  • 不着调调的少年 2024-08-20
    使用很简单的一款软件🐗，操作也很方便🐴
  • ══做个低调の孩纸 2024-08-20
    总的来说DupScout对于那些电脑菜鸟来说是个福音,可以帮电脑清理瘦身🐯🦧🦡，腾出不必要的空间🐘。
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-20
    软件下载很方便快捷🐱‍🚀🦙
  • 烟草味的男孩 2024-08-20
    软件虽然小🦏🦡，按时功能还不错🐭，转换的画质还是可以的🐹。
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